Czy można pogodzić uprawianie sportu z rozwojem duchowym? Czy konieczna jest dla naszej świętości harmonia między duszą i ciałem? Tak! O tej konieczności przekonywali już Ojcowie Kościoła.
Zatem jak to zrobić?
Oto konkretna propozycja:
Zebrane w tej książce ćwiczenia duchowe i fizyczne przeznaczone są dla każdego - niezależnie od poziomu zaawansowania. Spróbuj połączyć rozwój duchowy z rozwojem cielesnym - i na odwrót!
W środku znajdziesz między innymi:
- Trening mentalny w oparciu o duchowość chrześcijańską - opracował ks. Dominik Chmielewski;
- Zaprawę, czyli program treningowy dla początkujących /zdjęcia i opis 200 ćwiczeń!/, które przygotował Aleksander Beta - wielokrotny mistrz Polski w judo;
- Budowanie mentalności zwycięstwa sportowca chrześcijanina - opracował ks. Dominik Chmielewski;
- Chrześcijaństwo a sztuki walki - wyjaśnia ks. Dominik Chmielewski;
- 40 konkretnych wyzwań na każdy dzień /liczba 40 należy do symboliki biblijnej/;
- 40 komentarzy duchowych na każdy dzień.
Chciałbym w tej książce, napisanej wspólnie z wielokrotnym medalistą judo, Aleksandrem Betą, podzielić się z tobą tym, jak trenować sport na najwyższym poziomie - bazując na treningu mentalnym, przenikniętym ewangelicznym patrzeniem na życie sportowca.
Zbieram tu doświadczenia wielu lat mojego osobistego treningu oraz wspaniałych sportowców, których spotkałem w swoim życiu i z którymi dzieliłem się moją wizją uprawiania sportu. Jest to propozycja zarówno dla amatorów, jak i dla zawodników uprawiających sport wyczynowo.
KS. DOMINIK CHMIELEWSKI - kapłan katolicki, salezjanin. Zanim został księdzem, był mistrzem wschodnich sztuk walki i systemów walki Combat. Posiada stopień mistrzowski 3 Dan w tych systemach. Założyciel i opiekun duchowy męskiego Ruchu Wojownicy Maryi.
ALEKSANDER BETA - szczęśliwy mąż i ojciec. Wielokrotny mistrz Polski i Zwycięzca Pucharu Świata i Pucharu Europy w judo. Trener i wychowawca dzieci i młodzieży. Wojownik Maryi z Łodzi.
Książka jedyna w swoim rodzaju - przeznaczona zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Albowiem... "w zdrowym ciele - zdrowy duch".
Autorzy: ks. Dominik Chmielewski i Aleksander Beta.
Do książki dołączona MODLITWA Z PUKLERZEM św. PATRYKA!
Liczba stron: 368
